Individuele coaching: online én offline

Coaching door MasterMama is altijd persoonlijk en maatwerk, jouw verhaal staat centraal. Online coaching vindt via FaceTime of Skype plaats. ‘Offline’ gesprekken kunnen thuis, op je werk of in een speciale coachingsruimte in Amsterdam gevoerd worden. Een combinatie van beiden kan natuurlijk ook.

Inhoud Coachingstraject

  • Inventariseren: Eerst brengen we samen zo concreet mogelijk in kaart wat er op dit moment speelt en hoe dit van invloed is op jouw leven en werk. Indien nodig scherpen we jouw vraag aan mij aan.
  • Exploreren: Je krijgt meer inzicht in jouw sterke kanten (die je nog meer kunt benutten) én in jouw valkuilen (die in je huidige situatie nog moeilijker te ontwijken zijn). Wat helpt jou en wat juist niet?
  • Fantaseren: Door middel van mijn vragen en de opdrachten waar je thuis mee aan de slag gaat wordt het steeds duidelijker wat je anders zou willen thuis en op je werk. Wat zijn voor jou belangrijke waarden en hoe wil jij jouw leven inrichten? Aan de hand hiervan stel je persoonlijke doelen op.
  • Concretiseren: Vervolgens ga jij onder mijn begeleiding aan de slag met het maken van een MasterMamaPlan. Wat helpt je om jouw doel(en) te bereiken? Dit plan geeft duidelijke handvaten om verder te kunnen en biedt concrete stappen. Hier kun je ook op latere momenten op terugvallen.
  • Evalueren: Hoe is het om dingen anders te doen? Waar loop je tegenaan en wat heb je nodig om het te blijven doen? Wat kun je doen als je op een later moment weer uit balans dreigt te raken?

Maak vrijblijvend kennis

Online Coaching

Het is ook mogelijk om voor online coaching te kiezen. Handig voor als je niet in de Randstad (of helemaal niet in Nederland) woont, een volle agenda of een kleiner budget hebt.

De coachingsgesprekken vinden in het geval van online coaching plaats via Facetime of Skype. De kosten van een traject van 5 online coachingsgesprekken (via skype of facetime) zijn € 299,- incl. BTW. De gratis en vrijblijvende kennismaking vindt ook online plaats. Tijdens een online coachingstraject is de opbouw van de gesprekken gelijk aan een regulier coachingstraject en krijg je ook verschillende opdrachten mee voor tussen de gesprekken door. Het enige verschil is dat we de gesprekken op afstand voeren.

Ook ben ik bezig met de ontwikkeling van een online training waarbij je vanuit je eigen huis op elk mogelijk tijdstip modules met theorie en opdrachten kunt volgen. Naar verwachting is deze training vanaf begin 2019 beschikbaar. Laat alvast je gegevens achter als je hier interesse in hebt dan houd ik je op de hoogte.

Kosten en vergoeding offline traject

Meestal wordt coaching door MasterMama vergoed door de werkgever. De kosten van een coachingstraject zijn in dat geval € 595,- (excl. BTW) voor een traject van 5 gesprekken. Sommige werkgevers hebben voor alle werknemers een vast bedrag gereserveerd voor coaching, training en opleiding. Andere werkgevers kunnen een bedrag vrijmaken voor werknemers die coaching of training nodig hebben. Je kunt het beste contact opnemen met je manager of HR om dit te bespreken.

Is vergoeding door je werkgever voor jou niet mogelijk dan is ook het mogelijk coaching particulier af te nemen. Het particuliere tarief voor één of meer coachingsgesprekken is € 90,- per gesprek inclusief BTW. De ervaring leert dat om het meeste effect te behalen minimaal 5 coachingsgesprekken nodig zijn. Ik bied daarom een particulier traject van 5 gesprekken aan voor € 375,- incl. BTW (in termijnen betalen is mogelijk). Elk eventueel volgend gesprek na het traject kost € 75,- incl. BTW per gesprek. Ook biedt MasterMama online coaching aan, hierbij ligt het tarief iets lager dan bij reguliere coaching.

N.B. Het is helaas wettelijk bepaald dat coaching niet vergoed wordt door je (aanvullende) zorgverzekering.

Locatie (offline)

De gesprekken kunnen plaatsvinden op je werk, bij je thuis, of in een praktijkruimte in Amsterdam West of Amsterdam Zuid.

Planning

Een gesprek duurt 1 uur. De gesprekken vinden meestal plaats binnen kantoortijden. In overleg is het ook mogelijk om een gesprek ’s avonds of in het weekend plaats te laten vinden. Online gesprekken zijn zowel overdag als ’s avonds vanaf 19.30 uur mogelijk.