Training ‘MasterMama in Balans’: voor werkende moeders die meer balans zoeken.

Tijdens deze training van vijf sessies leer je wat maakt dat jij uit balans bent. Je leert over jouw valkuilen en hoe je jouw balans kunt herstellen. Door ervaringen uit te wisselen met andere moeders merk je dat je niet de enige bent. Tussen de sessies door helpen opdrachten en oefeningen jou verder.

Over de training MasterMama in Balans

  • training van 5 sessies waarin je theoretische en praktische kennis opdoet, oefeningen doet en ervaringen en tips uit kunt wisselen met andere (aanstaande) mama’s
  • een groep van maximaal 7 andere (aanstaande) mama’s, dus zowel voor zwangeren als voor vrouwen die al (jaren geleden) bevallen zijn
  • een programma waarin je meer leert over jezelf, je valkuilen en jouw sleutel tot het vinden van een balans tussen je werk en privéleven
  • opdrachten en oefeningen om tussen de sessies mee te experimenteren en toe te passen in je dagelijks leven
  • het resultaat: zicht op waardoor jij uit balans raakt, hoe je dit kunt voorkomen, wat de eerste signalen zijn en wat jou helpt om meer balans te vinden
  • voordeel t.o.v. coaching: je kunt veel van elkaar leren en het is fijn te merken dat je niet de enige bent die met bepaalde thema’s worstelt.
  • na het doorlopen van het programma kan het goed zijn je in bepaalde thema’s nog verder te verdiepen, daarom bied ik 1-op-1 coaching na de training tegen een gereduceerd tarief aan

Online Training

Momenteel wordt ook een online versie van de Training MasterMama in Balans ontwikkeld.

Met deze online training kun je vanuit je eigen huis op je eigen moment verschillende modules met theorie en opdrachten volgen. De online training staat op zichzelf en kan uitgebreid worden met (online) coachingsgesprekken. Naar verwachting is deze training vanaf begin 2019 beschikbaar. Laat alvast je gegevens achter als je interesse hebt in de online training, dan houd ik je op de hoogte.

Wanneer

De eerstvolgende training MasterMama in Balans vindt in het najaar van 2018 plaats. Als je hier interesse in hebt kun je hier je gegevens achterlaten, dan word je op de hoogte gehouden van de data. De sessies vinden altijd plaats op een doordeweekse avond van 19.30-21.00 uur.

Locatie

De sessies vinden plaats in Amsterdam. Het exacte adres krijg je door na aanmelding. In de toekomst zal het programma ook op andere locaties in het land gegeven worden. Ook is er een online versie van de training in ontwikkeling.

Kosten

De kosten van het totale programma bestaande uit 5 sessies incl. drankjes en hapjes is € 150,- incl. BTW.

Vergoeding

De kosten worden niet vergoed door zorgverzekers. Wel kunnen de kosten mogelijk door je werkgever worden vergoed. Ook kun je jouw werkgever wijzen op de mogelijkheid een incompany training te organiseren, er worden dan 5 sessies gegeven bij jou op je werk voor jou en 7 collega’s die net als jij behoefte hebben aan meer balans tussen hun werk, ambities en het moederschap.