Wanneer je als partners ineens ouders wordt verandert je relatie. Je hebt minder tijd, aandacht en energie voor elkaar. Gesprekken en appjes gaan al snel over praktische zaken & door moe en druk zijn verandert vaak het seksleven. Tel daar nog eens slaapgesprek -en als gevolg daarvan kortere lontjes- bij op en het is niet gek dat kleine kinderen voor relatieproblemen kunnen zorgen. Ook een zwangerschap en het aanstaande ouderschap kunnen je relatie beïnvloeden. Het kan goed zijn om al voor de geboorte van de baby jullie interactie- en communicatiepatronen samen te onderzoeken en te zorgen voor een stevige basis voordat de slapeloze nachten aanbreken.
In mijn coaching gesprekken met zwangeren en jonge moeders komt ook regelmatig de relatie met de partner ter sprake. Vaak is er een bepaald patroon ontstaan wat maakt dat de relatie onder druk komt te staan, weinig plezier meer geeft en soms zelfs extra stress geeft in plaats van ondersteunend te zijn. De één wil graag dat de ander meer doet in de zorg voor de kinderen. De ander vindt dat de partner te weinig ruimte geeft en het altijd beter weet.
Bovenstaande is de reden dat ik naast individuele coaching voor moeders ook relatiecoaching voor stellen met jonge kinderen aanbied. Als je partner sceptisch staat tegenover relatietherapie, plan gerust een kennismaking. Dan krijgen jullie een beeld bij mij en kan ik meer vertellen over relatiecoaching. Hierna kunnen je partner en jij allebei beoordelen of het iets voor jullie is.
Wat kun je verwachten van relatiecoaching?
- Praktische, nuchtere en concrete aanpak met ruimte voor alle emoties die voorbij komen.
- Geen zware of ‘zweverige’ therapie maar to the point en toepasbaar.
- Zonder oordeel, open, eerlijk en met diepgang.
- Een ontspannen sfeer waarin ook ruimte is voor humor en zelfspot.
- Tijd en aandacht wordt verdeeld, jullie komen allebei in gelijke mate aan bod.
- Een persoonlijke klik is heel belangrijk, daarom kunnen jullie eerst vrijblijvend kennismaken.
- Afspraken kunnen ook ’s avonds en in het weekend gepland worden en ook bij jullie thuis.
- De kosten van relatiecoaching zijn € 125,- per sessie (incl. BTW).
- Het aantal benodigde sessies en de frequentie van de sessies verschilt (gemiddeld 5-10), na de intake kan ik hier een inschatting van maken.
Wat levert relatiecoaching op?
- Meer inzicht in jezelf, jullie relatie, en de patronen die zijn ontstaan.
- Bewust worden van je eigen gedrag en het effect hiervan op de ander.
- Onderlinge communicatie wordt verbeterd
- Relatiecoaching heeft niet alleen een positief effect op jullie zelf, ook jullie kind(eren) hebben er baat bij.